Begeleiding bij levensvragen

Wanneer zijn er levensvragen?
Levensvragen komen meestal op wanneer we het leven niet meer als vanzelfsprekend ervaren.
Wanneer ons leven (plotseling) verandert door een bijzondere of belastende gebeurtenis - geboorte of dood, ziekte of beperking, overgangsmomenten, verlies of trauma, of anders – kunnen we ervaren dat de vanzelfsprekende dingen in ons leven een keer niet meer vanzelfsprekend zijn. We voelen ons geconfronteerd en kwetsbaar.
Onze vanzelfsprekendheden zijn verbonden met hoe we naar het leven kijken en wat we belangrijk vinden.

Wat zijn levensvragen?
Levensvragen kunnen gaan over alledaagse vragen: ‘wat maakt mijn dag de moeite waard?’ of ‘waar doe ik het voor?’.
Levensvragen zijn ook grote vragen over de zin en de bedoeling van het leven:  ‘hoe wil ik graag leven?’ of ‘wat doe ik hier op aarde en wat heb ik te bieden?’
Soms liggen levensvragen verborgen onder gevoelens van boosheid, angst en verdriet, of liggen verscholen onder lichamelijke en/of mentale klachten.

Meer voorbeelden van levensvragen die je jezelf kunt stellen zijn:
- wat maakt mijn dag de moeite waard?
- wat is belangrijk in mijn leven?
- wat zijn mijn passies?
- Hoe kan ik mijn leven invullen om te leven naar mijn waarden?
- wat zijn mijn intenties voor het leven?
- waaraan spendeer ik tijd en waarom eigenlijk?
- wie of wat maakt mij gelukkig?
- waar doe ik het allemaal voor?
- is dit nu alles?
- wat is tijd?
- ik heb alles en voel me niet gelukkig, hoe kan dat?
- hoe wil ik graag leven?
- wat doe ik hier op aarde en wat heb ik te bieden?
- hoe wil ik herinnerd worden?
- hoe maak ik mijn leven zinvol en betekenisvol?
- is er leven na de dood?
- bestaat er een hogere macht?
- zou ik mijn leven over willen doen?
- wie is de mens?
- wat is de betekenis van lijden en dood?
- wat is leven?
- wat is dood?
- waarom zijn er beproevingen?

Waarom bezig zijn met levensvragen?
Jezelf levensvragen stellen, erover nadenken, spreken, helpt om het leven te waarderen en betekenis te geven.
Wees niet bang voor de grote vragen die je hebt. Op sommige levensvragen kun je pas over een paar jaar antwoord geven en op sommige misschien wel nooit helemaal volledig. Probeer dat een beetje te accepteren.

Meestal kun je voor deze vragen terecht bij je familie en vrienden. Als deze steun niet meer voldoende is, steun ontbreekt of niet de juiste plek is om je verhaal kwijt te kunnen, kunt je terecht bij Praktijk Ewalts.

In het gesprek ontdekt je gaandeweg wat voor jou heilzaam werkt; het vertellen van je levensverhaal, het uitspreken van je gedachten en gevoelens, de balans opmaken of het verhelderen van een dilemma.
Je kijk op het leven en je levensfilosofie of levensovertuiging staan daarin centraal.
De gesprekken zijn vertrouwelijk.


Je bent van harte welkom!