Integratieve benadering
Als je kort of langdurig worstelt met moeilijkheden waar je niet uit komt, kun je vastlopen in verschillende gebieden: in je denken, je emoties, je doen en laten, je sociale contacten en je levenszin, waardoor je uiteindelijk lichamelijke klachten kunt ontwikkelen en omgekeerd.
Een therapeutische begeleiding vanuit een integratieve benadering gaat er vanuit, dat deze verschillende gebieden met elkaar samenhangen en richt zich daarom op jouw als totaal mens mét je klachten.
Als je dingen over jezelf vertelt die je lastig vindt, is het van het grootste belang, dat je de ander kunt vertrouwen en dat je je veilig voelt. Daarom is de relatie tussen jou en je therapeut het belangrijkste binnen de therapie.
Het is deze relatie waardoor jij kan worden wie je bent!
Hoe gaat dat in z’n werk?
Het intake gesprek staat in het teken van wederzijdse kennismaking en het onderzoeken wat jouw moeilijkheid is en of de aangeboden therapieën en/of trainingen binnen de praktijk aansluiten bij wat jij wilt en nodig hebt.
In overleg worden jouw doelen, de duur en het verloop van de begeleiding bepaald.
Verder worden de vergoedingsmogelijkheden besproken en ontvang je en onderteken je een behandelovereenkomst.
De gekozen begeleiding hangt af van de aard van je moeilijkheid.
Als je vastgelopen bent in je denken en doen, kan gekozen worden voor kortdurende oplossingsgerichte en inzichtgevende integratieve psychotherapie.
Ben je vastgelopen in je emoties, je gevoel en/of je leven, dan ben je meer gebaat bij langer durende integratieve psychotherapie.
Afhankelijk van je hulpvraag is een combinatie van beiden mogelijk.
Tijdens de therapie ga je onderzoeken waar je op dit moment in je leven bent vastgelopen in de omgang met jezelf en/of anderen. Jij bezit namelijk het vermogen zelf te ontdekken wat je moeilijkheden zijn en je bent in staat pijnlijke gebeurtenissen in je leven te verwerken en effectieve oplossingen te vinden die bij jou passen, zodat jij jouw leven op jouw unieke manier (opnieuw) vorm kunt geven. Je leert als het ware je eigen “gebruiksaanwijzing” ontdekken en toepassen.
Op die manier leer je jezelf ondersteunen en krijg je weer grip op je leven.